사과1 한방에서 사과를 활용하는 방법 사과는 전 세계적으로 인기 있는 과일이지만, 한국 한의학에서는 단순한 간식 그 이상으로 활용됩니다. 한의학에서는 사과가 몸을 해독하고, 소화를 돕고, 면역력을 강화하는 데 도움을 준다고 봅니다. 특히 사과는 한약재와 함께 사용되거나 한방 차, 약선 음식 등에 활용되며, 체질별로 섭취 방법이 다를 수 있습니다. 본문에서는 한국 한의학에서 사과를 어떻게 활용하는지, 어떤 효능이 있는지 자세히 알아보겠습니다. 1. 한방에서 보는 사과의 기본 효능사과는 한의학에서 ‘평성(平性)’을 가진 식품으로 분류됩니다. 이는 사과가 특별히 차거나 뜨겁지 않은 성질을 가지며, 대부분의 체질에 무난하게 적용될 수 있음을 의미합니다. 1-1. 사과의 주요 효능소화 촉진 – 식이섬유가 풍부하여 장운동을 도와 변비를 예방합니다.해독.. 2025. 3. 9. 이전 1 다음
