건강효능을가진과일1 면역력 챙기기, 참외가 몸에 좋은 이유 참외는 단순히 달콤한 여름 과일이 아닙니다. 한방에서는 참외가 몸의 열을 내려주고 해독 작용을 하며 면역력을 높이는 데 도움을 주는 중요한 식품으로 여겨집니다. 특히 수분 함량이 높아 몸의 균형을 유지하는 데도 효과적입니다. 그렇다면 참외가 어떻게 면역력 증진에 기여할 수 있을까요? 또한, 한방에서는 참외를 어떤 방식으로 활용할까요? 이번 글에서는 참외의 한방적 효능과 활용법, 그리고 섭취 시 주의할 점에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 참외의 한방적 효능과 면역력 강화참외는 한방에서 성질이 ‘차다’고 분류되는 과일로, 열을 내리고 몸속의 독소를 제거하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 면역력을 강화하는 데 있어 참외가 유용한 이유는 다음과 같습니다. 1) 비타민 C와 항산화 작용참외에는 면역력을 높이는 .. 2025. 3. 9. 이전 1 다음
