평창 곤드레1 맑은공기 평창! 건강한 먹거리 풍성 건강한 먹거리가 풍성한 평창은 강원도의 맑은 공기를 자랑하는 지역으로, 다양한 건강 식재료가 풍부합니다. 특히 고지대에서 자라는 특산물과 청정한 자연에서 얻을 수 있는 건강한 먹거리가 많아, 몸에 좋은 슈퍼푸드를 쉽게 구할 수 있습니다.다음은 평창에서 쉽게 구할 수 있는 대표적인 슈퍼푸드 목록입니다. 1. 산에서 나는 슈퍼푸드① 곤드레나물곤드레나물은 강원도 산지에서 많이 자라는 나물로, 비타민과 미네랄이 풍부하여 면역력 강화에 도움을 줍니다.식이섬유가 많아 장 건강을 돕고 소화를 원활하게 함비타민 A, C가 풍부하여 피로 회복과 피부 건강에 좋음항산화 성분이 포함되어 있어 노화 방지에 도움평창에서는 곤드레밥이 유명하며, 된장찌개나 나물무침으로도 즐길 수 있습니다. ② 더덕더덕은 산삼에 비유될 정도로 건강.. 2025. 3. 16. 이전 1 다음
